Was ist GLP-1 und wie unterstützt Mounjaro?

GLP-1 (Glucagon-like Peptide-1) ist ein körpereigenes Hormon, das im Darm gebildet wird. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung unseres Stoffwechsels:

• Es steigert die Ausschüttung von Insulin nach den Mahlzeiten.
• Es hemmt die Ausschüttung von Glukagon, wodurch der Blutzuckerspiegel stabiler bleibt.
• Es verlangsamt die Magenentleerung – das sorgt dafür, dass wir uns schneller satt fühlen.
• Es wirkt direkt im Gehirn auf das Appetitzentrum und reduziert damit das Verlangen nach Essen.

Mounjaro ist ein modernes Medikament aus dieser Wirkstoffgruppe und wird gezielt bei Adipositas ab einem BMI von 30 oder bei einem BMI ab 27 mit begleitenden Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Fettstoffwechselstörungen eingesetzt. Es handelt sich ausdrücklich nicht um ein Lifestyle-Produkt, sondern um eine medizinische Unterstützung für Patient:innen, die unter krankhaftem Übergewicht leiden.

Warum reicht das Medikament allein nicht aus?

Mounjaro kann helfen, Gewicht zu verlieren – aber langfristig erfolgreich ist nur, wer seinen Lebensstil nachhaltig verändert. Denn das eigentliche Ziel ist nicht nur die Abnahme, sondern ein neues Lebensgefühl:

• Ernährung: Eine eiweißreiche, ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um Muskeln zu erhalten und Heißhunger vorzubeugen.
• Trinken: Ausreichend Flüssigkeit unterstützt den Stoffwechsel und das Wohlbefinden.
• Schlaf: Erholsamer Schlaf ist wichtig für hormonelle Balance und Regeneration.
• Bewegung: Tägliche Bewegung und gezielter Kraftsport fördern Muskelaufbau, Fettverbrennung und Gesundheit.

Mein Kurs: Dein Begleiter für den Start



Genau hier setzen meine Kurse an. Besonders der vierwöchige Einstiegskurs mit vier Modulen ist ideal, um Schritt für Schritt einen guten, stabilen Start mit Mounjaro zu schaffen.

In den Modulen erwarten dich:

1. Ernährung verstehen und umsetzen – Proteine, Sättigung, Routinen.
2. Bewegung in den Alltag bringen – von kleinen Schritten bis hin zu Kraftübungen.
3. Mindset & Food Noise – lernen, wieder auf den eigenen Körper zu hören.
4. Routinen für dein neues Ich – Schlaf, Trinken, Struktur und Selbstvertrauen.

Mein Ziel ist es, dich nicht nur beim Abnehmen zu begleiten, sondern dir zu helfen, langfristig ein freies, unabhängiges und gesundes Leben zu gestalten.

„Starte jetzt für nur 39,95 € in deine Reise – einmalig, kein Abo.“